Dysménorrhée Traitement Naturel Cause Symptôme
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Quelques causes de la dysménorrhée
La dysménorrhée primaire
La dysménorrhée primaire sont des types de crampes que subissent la plupart des femmes. Les prostaglandines, des produits chimiques semblables aux hormones, libérés au cours de la période menstruelle. Ainsi il semblerait que ce soit elles qui causeraient des contractions utérines et la douleur. On a également découvert que les femmes ayant une dysménorrhée plus grave ont aussi un taux plus élevé d’une hormone appelée vasopressine. De plus, celle-ci rend les contractions utérines plus intenses et peut-être plus douloureuses.
La dysménorrhée secondaire
La dysménorrhée secondaire, causée par un trouble gynécologique sous-jacent, comme l’endométriose, un léiomyome utérin ou l’adénomyose utérine (une tumeur non cancéreuse ayant les caractéristiques de l’endométriose, située dans la paroi musculaire de l’utérus). Il y a plusieurs autres causes à la dysménorrhée secondaire, trop pour en faire ici une liste exhaustive. La relation entre l’endométriose et la douleur est loin d’être claire. Chez plusieurs femmes, une endométriose se découvre lors d’examens passés pour d’autres raisons, mais elles ne ressentaient aucune douleur. Par contre, plusieurs femmes peuvent souffrir d’endométriose légère, mais elles ont des douleurs aiguës. Les femmes devraient être prudentes et ne pas subir de multiples chirurgies pour tenter d’éliminer un problème qui revient continuellement. Cela peut irriter les muscles de la paroi abdominale et peut même aggraver la douleur. Dysménorrhée Cause Traitement
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Manifestation et complications de la dysménorrhée
Le principal symptôme de la dysménorrhée est la présence de douleurs, qui apparaissent dans la partie inférieure de l’abdomen au cours des menstruations et peuvent également être ressenties dans les hanches, la partie inférieure du dos ou les cuisses. D’autres symptômes peuvent apparaître, notamment des nausées, des vomissements, des diarrhées, des vertiges, des maux de tête ou de la fatigue.
Pour la majorité des femmes, la douleur commence généralement peu de temps avant ou au début de leurs menstruations, atteint son apogée environ 24 heures après le début des saignements et commence à disparaître après 2 ou 3 jours. Ainsi des caillots ou des morceaux de tissu sanglants provenant de la paroi de l’utérus peuvent être expulsés de l’utérus, ce qui provoque des douleurs.
Les douleurs de la dysménorrhée reste parfois spasmodiques (crampes pelviennes prononcées qui surviennent au début des menstruations) ou congestives (douleur sourde et persistante). Les symptômes de la dysménorrhée secondaire apparaissent souvent avant ceux de la dysménorrhée primaire dans le cycle menstruel et ils persistent généralement pendant plus longtemps.
Dans 5 à 15% des cas, la douleur ressentie chez les femmes atteintes de dysménorrhée primaire est assez importante pour les perturber dans leurs activités quotidiennes et peut être la cause d’une absence à l’école ou au travail. Dysménorrhée Cause Traitement
Prévention des douleurs pendant les règles
Pour éviter les douleurs avant les règles et pendant, il est utile de suivre quelques recommandations :
- pratiquer une légère activité sportive (les mouvements réduisent les contractions du bas-ventre) comme la marche à pied;
- adopter une alimentation saine et équilibrée;
- bien s’hydrater (en respectant un apport de 1,5 litre d’eau par jour);
- éviter une alimentation riche en sel (afin de réduire le risque d’oedème);
- éviter les excitants comme le café, le thé ou l’alcool ;
- privilégier les tisanes relaxantes et drainantes;
- éviter le stress ou pratiquer des activités destinées à soulager ce dernier;
- utiliser une bouillote ou un coussin chaud sur le ventre;
- prendre des bains chauds.
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